前のマンションのお友達とランチ 昔はパスタのお店に行ったり していたけど 和食のお店になった 段々とヘルシー志向になっていく

東京から旦那妹さんが遊びに来ていたので ランチ 義父さんが中華が好きなので 駅前の中華屋へ ランチが終わった後は 通天閣へ行くらしい 私は犬くんの留守番時間を 考えて、その場で解散 犬くんは 7時間が留守番の限界らしいので 割とややこしい

お仕事デー の前に「しまむら」に行った 靴下を買いだめしておいて （急に穴が開く笑） バスマットを 珪藻土からかえようかと思っていたら 300円でタオル地のんが売られていたので 買った 300円のん、いい働きをしてくれると いいなぁ

今日は久々に眉毛を整えてきた 中途半端に生えているので 自己処理がむずかしい 縮毛矯正やら とにかくお金のかかる身体だ

久々のゆるゆるジム ようやく腰痛がなくなり 快適に過ごせた 腕の筋肉はそこまで 鍛えたくないので ゆるゆる設定にして お尻の筋肉を鍛える設定を強めにした 腰痛はお尻の筋肉を鍛えるといいと 教えてもらったので

昨日に引き続き大忙し 昨日が、めちゃくちゃ売れていたので 今日は、また大変だった

忙しかった というのも明日が雨で 今日がお買い物日和だったみたい 桜、いつまで持つかなぁ

お仕事デー 蒸し暑い 最近は仕事周りが うまいこといかなくて 残業だ まぁ、お金が増えるからいいか笑笑

歯医者の日 矯正のマウスピースを持って 調整してもらった 前歯で物を噛んでいるらしく 奥歯で噛めるように 矯正するらしい 将来、歯が数本でも残るよう 頑張らないとダメだ

お仕事デー 野球決勝の日 パート先は試合が終わる頃まで ガラガラだった笑笑 試合が終わって少し経って混んだ

美容院と整骨院 のはずだったけど 整骨院の先生が風邪をひいたらしく キャンセルになった 美容院の後、ガーデンズで乳液を買って 店員さんに祝日だけど人少ないねぇと 話をしたら野球見てるからかな？と 言っていた 美容院を出た時は負けていた日本 スマホで…

お仕事デーとトリミングの日 早めにトリミングへ連れて行き 預かってもらった ついでに狂犬病のワクチンも してもらって フィラリア検査もしてもらい お薬ももらって 全部で32000円かかった どえらい費用ですわ

朝、起きたら少し復活 で、張り切って仕事をしたら疲れた笑 確実に年老いてるなぁ

お仕事デー 明日も明後日もお仕事デーだ なのに今日で力尽きた あー明日の体力、どうしよう☺️

コナミスポーツの日 腰に負担をかけない機械を使って 筋トレした ランニングマシーンとかは 腰に負担がかかるから しない方がいいらしい いろいろと聞いといて良かった

お友達とのランチ すんごく美味しかった 話も楽しかった 行けて良かった

お仕事デー イカナゴはまだあるらしい もう余りまくってるけど 今日も、もやっと暑かった

婦人科デー 今日は帯状疱疹の予防接種に 行きました 別に接種しなくてもいい注射なので 自己負担金が8000円 でもよくわからんけど 帯状疱疹になったら 痛いらしいので打ってきました 副作用は、ほぼなし コロナ予防接種は打った瞬間に 腕激痛で二、三時間後…

病院デー 待ち時間が少なくて早く終わった いつもなら、このまま ゆるゆるジムへ行っていたけど ギックリ腰の人は安静にしないと いけないらしい とりあえず、まだパンツをはくときに 腰が痛いのでやめといた 病院では、血液検査の結果が出た 塩分も控えめに…

またまたお仕事デー 今週は週5日出勤でホントに疲れた 来週はお楽しみのランチがあるので もう少し頑張ろ

お仕事デー で残業を1時間したら 余計に疲れた

整骨院の日 また鍼をしてもらった まだパンツをはくのが痛い腰 もう少し治るのにかかるらしい ギックリ腰は大変だ

お仕事デー 今週は週5お仕事 卒業式とかあるらしく 別のパートさんのお休みが続く イカナゴは今日、あったっけ？ っていうくらい少なかった

お仕事デー イカナゴがあるので 仕事が増えて大変だ 今日は沢山余ってたし、、 予想では金曜日あたりで終わりそう 明日もイカナゴで人が足りなくて仕事だ マウスピース、こんなん付けて 寝れるかいな？と思ったけど いつの間にか寝てた

歯医者の日 マウスピースが出来た 今晩から付けて食い縛りを 無くさないといけない 終わったあとは久々のゆるゆるジム 腰の痛みがマシになったので 腰に負担のかからないやつだけやった 身体がなまっていたので疲れた

お仕事デー 土曜日に引き続き いかなごが入荷した 1キロ3580円 高級食材だ

お仕事デー ってか明日も仕事だ 一週間前に痛めた腰は だいぶマシになった やっぱり治っていくもんだな

お仕事デー まだ少し腰が痛い 腰か肋骨かよくわからない 一度、整形外科でレントゲンを とってもらったほうがいいのかな？ 多分、どうにかなってても 自然治癒って言われそう

美容院の日 んで、今日はお雛さんを出す日だったなぁ すっかり忘れてた 部屋のカレンダーが2月っていうのも 今日、気づいた

お仕事 昨日よりも腰が痛くなり 大変だった 帰り道は、またあられ？ 雨じゃない冷たいやつ 春なのに😭