最近、西日がキツくて 晩御飯作りの時の気温上昇が 大変になってきたので 15時半過ぎから軽く晩御飯の 支度をした まだ部屋の温度が上がってないから はかどる 久々にカーテンを買い替える事にした 部屋の温度がちょっとマシになるやつ これでこの夏を乗り切…

誕生日だ❗️ いよいよ50歳 よくこんな歳まで生きたなぁ パートも何もなかった んだけど、それで良かった しんどい。とか言いながら 帰って来られたら困るし 犬くんも何もなく過ごせた それで良かった☺️

暑かった〜 朝パートのみ ４日連続で身体はお疲れ気味 午後は昼寝しかしなかった

朝パート パート中に ホットフラッシュが始まると 動悸と息切れも同時に 起こるから厄介 そろそろホットフラッシュ中に 申告して休まないとね あっ ホットフラッシュは たいてい5分ぐらいで 良くなっていくから大丈夫 もっと酷い更年期の人は 出かける事すら…

またまたパート ２日連続は疲れた 晩御飯は、そうめん 揖保乃糸にしといた Twitterでトップバリューの 黄色いそうめんが 食べられない笑と話題になっていた 買いかけたけど買わなかった笑笑

朝昼パート 熱帯夜だったらしく 早朝散歩の時、すでに27℃ でも犬くんは、とっとこ 歩いていた パート帰り、また雨⁈ レインコート何回目？ 実家前の道を通ったら リクライニングチェアで 寛いでいるジジババ どちらかの姿が見えたので （すりガラス） コンコ…

娘さん、ボーナス日 手取り16万入っていたらしい まだまだ研修っぽい感じなのに☺️ 通販で買った洋服が 届きだした笑笑 お金の管理、大丈夫かい？☺️

朝パート 先月から新しいパートさんが入って その人とのペアで仕事だったり 動かない70代男性とペアだったりで 大変な日々を過ごしていたけど 今日は安定のパートさんと。 で、30分以上早めに仕事が終わった 扇風機もあと押ししてくれて笑笑 身体が動いた 終…

朝パートで大雨 レインコートの中、ムレムレ パートが終わったら晴れていた 曇りじゃなかった？ 前も同じパターンで 帽子などを忘れていたので 今日は念のため入れて置いたのが 役に立った

雨〜で休み 買い物に行くのに 20分歩いたら頭だけ 汗でびしょ濡れ 梅雨の時期の更年期は ツラいわぁ

歯医者3か月検診 歯石取って終わり その後は息子の病院へ 土曜日にバレーボールで 遊んで指を腫らして帰ってきた 整形外科でレントゲンを とってもらったら 骨折してたらしい 今すぐ中央病院へ。と言われて 行ったら指が脱臼していないので 自然に治るのを待…

朝昼パート 朝パートの時に暑さで 倒れかけるので 扇風機を買って持って行った いい感じで快適に仕事が出来た

昼パートのみ 暑くてフラフラ 1人だけ汗だく笑笑 更年期きっついっす 途中で汗も引いて ようやく体が動き出せるように なった笑笑

朝パート 昨年より体力が無くなってきているのか 最後にバテてしまう コントロールしながら 仕事をしないといけないようだ 汗もすごくかいていて トイレに行ったら パンツがびしょ濡れで 下がらなかったので 綿100パーは冬に回すことにして 新しい素材のを買…

朝パートのみ ジメジメ暑すぎ〜 普段から倒れないよう対策してるけど 少し暑さに負けた 昼寝で回復したから良かったけど 段々と暑さに慣れていかないと

月一の病院 朝9時に行ったら5番目だったので そのまま待ってたら 10時前に診察 顔だけ暑くてフラフラしてたら 水分不足だと言われた 貧血かと思ったら 先日受けた血液検査の結果が 良好すぎて笑った 水分は１日1.5リットル必要らしい そんなに飲んでないなぁ…

今日は犬の美容院 ゆるい麻酔をかけて 丁寧にカットしてもらう日 お利口さんの犬ではないので 顔周りの手入れが全くできない いつになったらお利口さんに なるんだろう

梅雨らしい１日だけど涼しい けど、夕方はクーラーがいるのか いらないのかわからなくなった リビングは晩御飯を作り出すと 気温が上がり 犬くんが暑い？と帰ってきた娘が 言ってたので ネッククーラーを付けたら 犬くんも大丈夫そうな感じ パートは、三連ち…

パート２つ 朝の散歩から疲れたけど 途中で復活 昨日から免許更新で 旦那が名古屋から帰ってきた 娘は父の日と言って 1000円のケーキを買って 帰ってきた ちょっと横取りして満足☺️

パート２つ 雨が降りそうで降らなかったのに 帰りは、ちゃんと降られた パート先は暇やなぁと思っていたら 14時前から急に混んできた それまで何があった？

美容院の日 ちょうどいいタイミングで 白髪を染めてもらっている でも、いつまで染めるんだ？ あっ、そうそう 今日はヤバかった 腹がへりまくり笑笑 必死のパッチでやっと痩せたのに リバウンドはイヤだだだだ

朝からダルかった パート中もダルくて 最後まで仕事出来るんか？と 思ってたら 急に身体の中から何かが 抜けて軽くなり 動きだせた 何かが取り憑いていたか笑

検便と検尿のため またまた検診会場へ 地味に遠い 自転車でも行けるけど 電車を使った やっぱり電車はめんどくさいかな？

休み 久々に涼しい朝で 散歩がはかどった 昼過ぎに消防点検の人が 来るので 午前中に買い物と2回目の散歩を 終わらせた なんやかんやで 忙しい日だった

雨〜 で、朝パート 長靴をはいて張り切って 行ったけど 運良く降られなかった 気温が下がっているけど 蒸し蒸ししていて 梅雨らしい日だ

昼パート 曇っているけど蒸し暑い 夕方、雨が降ったら 気温が下がった パート先は雨が降りそうで お昼前は空いてたけど 開店直後は大混雑だったらしい そういえばお刺身のとこ すっからかんだったなぁ

朝昼パート 今日は朝も昼も想定外の事があり なかなか大変だったけど 乗り切った あの仕事量、更年期おばさんは キツイで笑笑

朝パートの日 なんとなくダルい 一応、生理期間だからか、、 今日は娘がワクチン接種に行く 娘は会社からの指示 息子は会社から何も言われていないので打たないらしい 2回とも二日間寝込んでいたから よっぽど出ない限り 打たないんだろうなぁ

年に一度の健康診断 阪神尼崎駅前なので ひょっとしたら自転車で 行けるかも？と思って 行ってみたら行けた笑笑 生理で検便を提出出来ず 去年までは後日郵送で良かったのに 今年から無くなったらしい んで、また行かないといけない 体重と下っ腹が去年の数値…

昼パート 月の市で、まあまあの人 ちょっと離れた場所に 業務スーパーがオープンしたり 別のスーパーの改装があったりで お客さんがそっちに行ってそう 忙しいのはイヤなので 分散はうれしいもんだ