６月１５日

月一の病院

朝9時に行ったら5番目だったので

そのまま待ってたら

10時前に診察

顔だけ暑くてフラフラしてたら

水分不足だと言われた

貧血かと思ったら

先日受けた血液検査の結果が

良好すぎて笑った

水分は１日1.5リットル必要らしい

そんなに飲んでないなぁ

血液検査で塩分をどれだけ

摂取しているのか

わかるらしくて

一般より2倍摂取しているらしいので

これから薄味に変えていかないと

ダメだ

とりあえず食卓に塩を置いていて

物足りない人は

それをかけて食べる方式にする

私は薄味で我慢だ