朝パート パート中に ホットフラッシュが始まると 動悸と息切れも同時に 起こるから厄介 そろそろホットフラッシュ中に 申告して休まないとね あっ ホットフラッシュは たいてい5分ぐらいで 良くなっていくから大丈夫 もっと酷い更年期の人は 出かける事すら…