2023-03-13 3月13日 病院デー 待ち時間が少なくて早く終わった いつもなら、このまま ゆるゆるジムへ行っていたけど ギックリ腰の人は安静にしないと いけないらしい とりあえず、まだパンツをはくときに 腰が痛いのでやめといた 病院では、血液検査の結果が出た 塩分も控えめにしてかなりマシになった でも尿酸値がギリギリの値になったらしい お酒は一滴も飲まないしなぁ 鶏胸肉が尿酸値の値が高くなりやすく ムキムキの鍛えている人も 高い人が多いらしい 後は塩干ものもダメらしい 何を食べて生きていくんだ?