１０月２５日

ジム初日

じいさん、ばあさんが沢山☺️

機械の説明をしてもらう

トレーナーさんに

少しの間だけついてもらう事にした

一回10000円❗️

だけど、適当に機械を使って

適当に通っていたら痩せないので

最初が肝心だ

今日から1700キロカロリーの

食事制限

今までは誰にもチェックされない

食事制限だったけど笑笑

トレーナー付きの制限

お腹空きまくりだわ